Para algunos solteros, salir y buscar relaciones, ya sea en un contexto casual o más serio, puede ser una experiencia divertida y satisfactoria. Pero ser soltero y no salir es una opción de estilo de vida totalmente saludable, también ... simplemente no es una que esté representada a menudo en nuestra cultura. La sociedad pone mucha presión sobre los solteros para establecerse y encontrar "El Único", pero la verdad es que nunca debes sentirte obligado a buscar una relación romántica por ningún motivo.

"Si bien una relación saludable es ciertamente algo hermoso, también hay muchos beneficios para seguir soltero", dice Logan Cohen, LMFT-S, a Bustle. "Alguien que está soltero puede hacer que su entorno inmediato refleje sus necesidades específicas MUCHO más sistemáticamente que en una asociación. Las personas solteras también tienen mucho más tiempo para desarrollar su red social platónica, crecer profesionalmente e incluso hacer su propio trabajo de crecimiento personal mientras No estar distraído por las preocupaciones de un compañero ".

Si está realmente interesado en encontrar un socio, o simplemente en encontrar una conexión, por supuesto, debe sentirse facultado hasta la fecha. Pero a veces, ser soltero y no centrarse en citas en absoluto puede ser el mejor curso de acción. Aquí hay ocho signos de que podría ser más feliz si toma una pausa de citas, según los expertos en citas.

1 No te tomaste un descanso de las citas después de tu última ruptura

Hay un montón de gente que prefiere saltar directamente a las citas después de una ruptura, pero hay un inconveniente importante en este hábito: puede que no permita un tiempo suficiente para procesar y aprender por completo de cada ruptura.

"Las rupturas te están diciendo algo sobre ti mismo que necesitas procesar para crecer", dice Cohen. "¿Quizás es el tipo de personas que busca? ¿Tal vez es el tipo de personas que atrae? Tal vez ya no está seguro de lo que quiere exactamente y simplemente conformarse? Independientemente de lo que sea, necesita un poco de espacio para descúbralo y no puede hacerlo de manera óptima mientras esté saliendo ".

2 No tratas bien a los socios potenciales

¿Una señal importante de que podrías ser más feliz si eres soltera y no estás saliendo? Te encuentras despreciando o faltando el respeto a aquellos con los que estás saliendo, especialmente si no puedes explicar por qué los tratas mal.

"Si te das cuenta de que constantemente no respetas a las personas por las que te sientes atraído, es hora de estar soltero por un tiempo", dice Cohen. "Cuando esto sucede, tu experiencia de interés romántico se ha quedado desprovista de respeto por el otro (lo que significa que tu respeto por ti mismo también se ha deslizado). Esto significa que es hora de hacer un poco de búsqueda de alma para resolverlo. . "

3 Estás en una fase de transición de tu vida

Cuando está pasando por un cambio de vida serio, tal vez recientemente se mudó, cambió de trabajo o incluso experimentó una pérdida, es totalmente comprensible (y saludable) tomarse un descanso de las citas para poner a todos sus patos en fila.

"Si empezamos a salir con alguien seriamente durante una fase de gran transición, esto no nos permite integrar todas las oportunidades de aprendizaje que ofrece este período de transición, sino que hace que sea más probable que tengamos una sensación de dependencia de la persona con la que trabajamos. están saliendo después de que los elementos de transición llegan a una conclusión ", dice Cohen.

4 Estás acostumbrado a estar siempre enfocado en un compañero

Cuando estás en una relación, es natural que tu pareja se convierta en una gran prioridad, pero entre las relaciones, puede ser bueno dejar de concentrarte en otra persona y concentrarte solo en ti mismo.

"Si están acostumbrados a centrarse en su pareja y siempre hacen lo que su pareja quiere hacer (y posiblemente se pierdan a sí mismos y quiénes son en el proceso), es posible que necesiten algo de tiempo y espacio para descubrir quiénes son nuevamente, lo que realmente disfrutan haciendo, cuáles son sus esperanzas y sueños personales para el futuro, etc. ", le dice a Bustle la consejera profesional Heidi McBain, MA, LMFT, LPC, RPT. "¡La terapia es un gran lugar para explorar estas áreas en tu propia vida!"

5 te sientes enojado por salir

El proceso de citas tiene la capacidad de hacerte sentir todo tipo de emociones: frustrado, emocionado, triste, mareado, confiado, pero si la idea de una cita hace que te sientas enojado, ese es un indicador bastante claro de que quizás prefieras vivir el Soltero y * no * mezcla de vida.

"Esto puede surgir en forma de [pensamientos como] 'Odio salir para una cita un viernes por la noche' [o] Prefiero salir con mis amigos '", Dra. Carla Marie Manly, psicoterapeuta y experta en relaciones, le dice a Bustle. "A veces, la ira puede manifestarse de manera pasiva-agresiva, como presentarse crónicamente tarde a una cita, 'olvidar' una cita o incluso participar en comportamientos que tienen la intención de irritar la cita".

6 Solo estas saliendo para hacer un ex celoso

Esto se relaciona con la idea de dedicar suficiente tiempo después de la ruptura para estar solo antes de volver a salir, pero si te concentras en cómo podría sentirse tu ex con respecto a tu futuro, esa es una señal de que quizás estés mejor solo. el momento.

"Cuando los pensamientos de un ex compañero provocan sentimientos acalorados y negativos, es una señal segura de que los efectos de la relación son persistentes", dice Manly. "Para ser justos con uno mismo y con cualquier nuevo socio, vale la pena tomarse un tiempo para abordar los problemas no resueltos de las relaciones anteriores".

7 Usted espera encontrar un socio para solucionar todos sus problemas

Si está buscando un compañero para "arreglar" cualquier vacío que sienta en su vida, o salir como una forma de distraerse de sus otros problemas, es probable que conduzca a decisiones de citas poco saludables, y podría significar que debería evitar tener citas. Un rato.

"Las mejores relaciones comienzan cuando nos sentimos fuertes y tenemos verdadera confianza interior", dice Manly. "Si miramos a otra persona para que se satisfaga con uno mismo, la relación puede llegar a ser problemática e insatisfactoria. De hecho, las mejores relaciones se forman cuando los socios se complementan entre sí, no cuando una persona está tratando de llenar inútilmente los vacíos en otra".

8 Eres totalmente desinteresado en citas

Por encima de todo, si simplemente no quieres tener una cita, cualquiera que sea la razón, esa es la única excusa que necesitas para tomar un tiempo libre de citas para concentrarte en ti mismo.

"Si la idea de una cita no se siente bien, ya sea por problemas de salud, exceso de trabajo, agobio o la necesidad de un descanso, la cita puede parecer poco importante", dice Manly. "Cuando hay un verdadero desinterés por las citas, que es diferente de evitarlas, tome nota de POR QUÉ está presente el desinterés. El desinterés a menudo puede ser una señal de que es necesario un buen cuidado personal".

Aunque los medios que consumimos a veces nos hacen sentir de otra manera, la verdad es que puedes ser feliz y estar satisfecho, sin importar el estado de tu relación. Por lo tanto, siempre que se sienta cómodo con quién es y con quién se encuentra en la vida, debería sentirse libre de tener citas, o no, del contenido de su corazón.