A todos les gusta compartir información jugosa con sus amigos de vez en cuando, pero no quieres ser esa persona que comparte información privada o se enfoca constantemente en la vida de los demás. Para asegurarse de que no se va por la borda, querrá estar atento a estas señales de chismes. Una cosa es hablar acerca de tu viejo amigo de la escuela secundaria que acaba de comprometerse en Facebook, pero otra es revelar historias personales que puedan dejar a otra persona o violar su confianza.

De acuerdo con la terapeuta Carrie Krawiec, LMFT, un poco de discusión sobre otras personas es bueno para nosotros, ya que nos ayuda a procesar y entender el mundo que nos rodea y a conectarnos con otros para tomar conciencia de nuestra propia dinámica. Sin embargo, hay formas de chismes que son peores que otras. "Por lo general, con los chismes no estamos tratando de procesar nuestra propia experiencia de otra persona que estamos intentando de una manera egoísta equivocada para fortalecernos, derribar a alguien más, o sentirnos superiores como si estuviéramos" al tanto ", dice ella. un correo electrónico.

Para asegurarse de que no está haciendo que los demás se sientan mal o que se rompa su confianza, querrá asegurarse de mantener sus chismes al mínimo. Aquí hay siete maneras en que puedes decir si chismeas demasiado.

1 La gente a tu alrededor ama el drama

Cuando pasas tu tiempo constantemente chismeando, encontrarás que los amigos que atraes tienden a ser negativos. "Las personas que se sienten atraídas por los chismes por lo general también disfrutan del drama y no les importa realmente quién se lastime", dice la psicóloga Michele Barton PhD por correo electrónico. "Ustedes pueden ser los que están derramando el chisme hoy, y mañana podrían fácilmente ser derramados con él".

2 No puedes esperar para contar secretos

Usted sabe que chismea demasiado si se da cuenta de que tan pronto como escucha un secreto, empieza a pensar a quién puede contar ", dice la terapeuta Sarah E. Clark, LMFT, LMHC, CVRT por correo electrónico." Gente que no lo hace los chismes se sienten honrados de que alguien haya confiado en ellos en lugar de querer transmitir la información más reciente ".

3 personas dejan de compartir contigo

Cuando las personas escuchan la frecuencia con la que compartes información, no es tan probable que confíen en ti, y pueden ser más cautelosos al divulgar su propia información. "Si notas que la gente deja de confiar en ti, puede significar que has desarrollado una reputación de no ser confiable con secretos debido a tu hábito de cotillear", dice Clark.

4 Tienes problemas para salir con otra conversación

"Muchas personas que han desarrollado el hábito de hablar sobre otros a menudo descubren que no saben de qué hablar si otra persona no es el tema de la conversación", dice Clark. "Hablar de otras personas es una de las formas de conversación más fáciles, así que debes profundizar un poco más cuando quieras dejar el hábito".

5 Te sientes mejor contigo mismo cuando compartes información

Hay muchas razones por las que las personas chismean, pero la mayoría de las personas lo disfrutan porque les da un momento fugaz y de sentirse bien. "Ya sea porque te distrae un poco de tu propia vida, te gusta la sensación de ser el centro de atención o porque te da un impulso para abatir a otra persona, estás ganando algo con tu hábito", dice Clark. "Lo malo es que a menudo te sientes peor después de que ese momento haya terminado".

6 personas vienen a ti con información jugosa

Tus amigos más privados pueden alejarse de tus labios sueltos, pero otros chismes serán atraídos hacia ti y sabrán que disfrutas de una buena información. "Si te das cuenta de que la mayoría de tus amigos y compañeros de trabajo acuden a ti con chismes, puede significar que has participado en él con la frecuencia suficiente para dar la impresión de que disfrutas del chisme o de escuchar a los demás", dice Clark.

7 personas estan hablando de ti

"Si has sido etiquetado como alguien que cotillea todo el tiempo, te darás cuenta de que otros comenzarán a hablar sobre tu hábito", dice Clark. "Ellos chismearán sobre sus chismes. Si tiene suerte, alguien podría incluso llamar su atención directamente. Una vez que reconoce que también chismea, a menudo puede comenzar a romper el hábito".