Ser franco, crítico y honesto no son malas cualidades. Pero a veces la honestidad, como demasiado, puede tener una forma de frotar a las personas de manera incorrecta. Por ejemplo, la persona honesta hasta la falla podría, sin querer, resultar abrasiva para quienes realmente no los conocen. ¿Cuáles son las características de una personalidad abrasiva?

"Abrasivo es un término relativo", le dice a Bustle la entrenadora de vida y bienestar, Melissa Lewis. Por ejemplo, en algunos lugares, la abrasividad puede considerarse común. "Incluso si la intención no era ser grosera o hiriente, algunas personas simplemente tienen formas muy directas y honestas de comunicarse", dice. En otros lugares, ser demasiado directo o demasiado honesto, puede ser completamente desagradable. De dónde es y cómo aprendió a tratar con las personas es una forma de determinar si una persona puede ser vista como algo abrasivo.

Según Lewis, las personalidades abrasivas provienen de varias fuentes. "La familia es importante", dice ella. "La educación y el hogar de uno es donde la persona aprende patrones de comportamiento si no ha cambiado en otros entornos sociales como la escuela, el trabajo o una relación".

En algunos casos, la abrasividad puede ser una forma de manipulación. "Algunas personas son abrasivas porque descubren que les da lo que quieren y no les importa lo que piensen o sientan los demás". Pero ese no es un caso típico. Este tipo de abrasividad puede indicar un trastorno de personalidad mayor.

Así que aquí hay signos de que una personalidad es abrasiva, según los expertos.

1 son muy dominantes

La psicóloga Dra. Mindy Beth Lipson le dice a Bustle que las personas abrasivas son a menudo las que tienen una presencia dominante y dominante. "A menudo son muy hábiles para dirigir a una audiencia y muestran poca paciencia con los demás", dice el Dr. Lipson. Los individuos abrasivos pueden ser muy inteligentes y analíticos. Muchas veces, el Dr. Lipson dice que no quieren parecer vulnerables a los demás, por lo que compensan en exceso diciendo cosas de manera segura. Lamentablemente, esa confianza puede salir como mandamiento.

Si alguien siente que se está volviendo agresivo, Lewis dice que es importante para ellos "ser más conscientes de su estilo de comunicación". Pedir ayuda a un amigo para mantenerlo bajo control también puede ser útil.

2 Son muy directos ya veces demasiado honestos

"Cuando pensamos en personalidades abrasivas solemos pensar en personas que son duras o agresivas o confrontativas", dice el Dr. Lipson. Pero no todas las personas directas son abrasivas. Algunas personas directas son muy saludables. Solo se vuelve tóxico si la persona es narcisista, pasivo-agresiva, agresiva o paranoica.

Según el Dr. Lipson, ser demasiado honesto puede parecer "tener muy poco tacto cuando se trata de los sentimientos o experiencias de otros". Ser honesto es algo bueno. Pero si alguien es demasiado honesto hasta el punto de que involuntariamente está haciendo que otra persona se sienta mal, obviamente no lo es.

Dado que algunas personas no saben que sus acciones se vuelven abrasivas, el Dr. Lipson dice que es común que nieguen o se conviertan en las personas que las llaman. Sin embargo, reconocer que hay algo que debe arreglarse es el primer paso para darse cuenta de cómo este comportamiento puede estar afectando a otros.

3 son vistos como abiertos o de opinión

La mejor manera de saber si alguien es una personalidad áspera es observar cuidadosamente las reacciones de los demás en su presencia. "Si otros se ven incómodos, incómodos o terminan la comunicación rápidamente, ahí está su signo", dice Lewis. Conversaciones con personalidades abrasivas pueden sentirse muy unilaterales. Eso es porque tienen un montón de opiniones y no tienen ningún problema para que todos sepan. Para ser perfectamente claro, no hay nada de malo en ser opinado. En muchos casos, ese es un rasgo de personalidad bastante convincente.

Sin embargo, Lewis dice que las personalidades abrasivas pueden hacer un intento de ser más conscientes de sus estilos de comunicación. "Las personas abrasivas no son necesariamente malas o malas", dice ella. "Por lo general, desconocen o simplemente actúan de manera diferente a la mayoría de las personas con las que se asocian". Siempre es bueno tomarse un momento para salir de la conversación. Una personalidad áspera debe ser realmente consciente de tomar nota de las reacciones de la persona o personas con las que habla.

4 Tienen una manera de hacer que la gente se sienta incómoda

El Dr. Lipson dice que la abrasividad puede deberse a una baja autoestima en algunos casos. A veces, cuando las personas se sienten inseguras, intentarán recuperarse de una manera que les haga parecer más confiados y seguros de sí mismos. Cuando se trata de interactuar con otras personas, a veces la personalidad áspera habla sobre ellos o hace una broma sobre la otra persona. Aunque la intención no fue lastimar a alguien más, puede desprenderse de manera diferente. Puede hacer que la gente se sienta realmente incómoda.

Es por eso que el Dr. Lipson dice que investigar la verdadera razón por la que alguien es abrasivo es importante. Si bien la terapia no es del todo necesaria, hablar con un amigo cercano o un ser querido puede ser útil. Esa conversación puede desbloquear "información sobre sus profundas luchas interpersonales", dice ella.

5 No son muy empáticos

La empatía es la capacidad de comprender y sentir las emociones de otras personas. Como la terapeuta licenciada y consejera profesional, Heidi McBain, MA, le dice a Bustle, una personalidad agresiva puede tener problemas para mantener conversaciones amables con las personas debido a la falta de empatía. Es involuntario decir lo incorrecto en el momento equivocado o hacer una broma para animar a alguien que no se repite correctamente.

Nadie puede arreglar una personalidad abrasiva más que el propio individuo. "La empatía es la clave", dice McBain. "A veces, las personas agresivas solo usan la comunicación para realizar una tarea de manera directa. Se necesita tiempo, energía y esfuerzo para tener modales y paciencia". Si la personalidad áspera puede hacer que otras personas comprendan cómo están y cómo funcionan otras, no debería haber demasiados problemas.

6 Ellos ven las cosas en blanco y negro

Algunas personalidades abrasivas pueden resultar agresivas porque probablemente lo aprendieron desde la infancia. "En el trauma de la primera infancia, las personas pueden conceptualizar a una edad temprana que tiene dos opciones en la vida: ser una víctima o un perpetrador", dice el Dr. Lipson. "Estas personas nunca se dan cuenta de que la vida no tiene que ser un campo de batalla con una forma negra o blanca, buena o mala de ver las cosas". Pero la vida no es así. Así que es la persona con el trabajo de la personalidad abrasiva trabajar en ver a las personas haciendo lo mejor que pueden. Tener un alto nivel de expectativas de los demás puede no ser bueno, dice el Dr. Lipson.

7 Son muy agresivos e impacientes

Las personalidades abrasivas pueden resultar agresivas e impacientes incluso sin tener la intención de hacerlo. Solo tienen expectativas que quieren cumplir. "Muchas veces las personas agresivas no pueden verlo en sí mismas porque obtienen lo que quieren y la gente no suele expresar su comportamiento", dice Lewis. Aunque muchas personas lo dejarán pasar, tiene que haber al menos una persona en la vida del individuo que no tenga miedo de llamarlos de una manera amorosa. Nuevamente, si eso sucede, es importante escuchar y no ponerse a la defensiva. Si proviene de un ser querido, es probable que solo estén tratando de ayudar.

La realidad es que realmente no se puede cambiar o controlar cómo las personas reaccionan ante usted. Como dice Lewis, ser abrasivo no significa necesariamente que una persona sea "mala". Ni siquiera se trata de cambiar o atenuar su personalidad. Se trata de ser más conscientes de cómo actúan para que otros puedan sentirse más cómodos y cómodos estando cerca de ellos. No hay nada de malo en eso.