Cuando se trata de compartir la verdad, es importante ser honesto y abierto, especialmente con las relaciones románticas. Sin embargo, no tiene que compartir todo, y en realidad hay algunos casos en los que puede querer guardar las cosas para usted mismo. Hay algunos secretos que no debes decirle a tu pareja si no te sientes cómodo, especialmente si solo sirven para lastimar a tu pareja, o si no hace una diferencia en tu relación a largo plazo.

Como entrenador de salud certificado, trabajo con los clientes para mejorar sus relaciones, tanto platónicas como románticas. Con cualquier buena relación, se necesita mucho trabajo, así como un entendimiento y confianza mutuos. Y, la comunicación de sus pensamientos, deseos e historias también debe hacerse con cuidado, paciencia y conciencia de cómo el otro puede responder a esta información. Por ejemplo, si eso te hará sentir incómodo a ti oa tu pareja, o si profundiza los problemas antiguos, es posible que desees ir a los descansos, o elegir pasar a un tema diferente. O bien, hay algunas cosas que simplemente no tiene que compartir, porque son personales para usted. Aquí hay ocho secretos que los expertos dicen que no querrá compartir con su pareja, ya que no está obligado a hacerlo, a menos que tenga ganas de abrirse.

1 Su "Número"

Compartir demasiado acerca de sus proezas y parejas sexuales antes de que se conociera 'The One' podría provocar celos y frustración de su pareja actual, Toni Coleman, LCSW, CMC, Psicoterapeuta, entrenador de relaciones y mediador de divorcios, le dice a Bustle. "Solo si estos son importantes debido a una enfermedad de transmisión sexual o una preocupación relacionada", deben ser abordados, dice Coleman. Con un compañero seguro, la cantidad de personas con las que has tenido relaciones sexuales no debería importar, y si descubres que están expresando celos por tus experiencias pasadas, puede ser el momento de hablar.

2 sueños sexuales que involucran a otras personas

A menos que sea tu pareja la que protagonice tus fantasías sexuales, probablemente no sea necesario mencionarlo. "Los secretos que no debes compartir son aquellos que no tendrían ningún beneficio en compartir y solo darían como resultado dolor, confusión, duda o inseguridad", dice Coleman, y "sueños eróticos sobre un ex amante" o cualquier persona del asunto, Definitivamente podría hacer que tu pareja se sienta herido o enojado. Muchos sueños sexuales tienen poca importancia para tu vida de vigilia, así que, ¿por qué abrir una lata de gusanos cuando no es necesario?

3 Que tu pareja no es tu "mejor" en la cama

"No estás obligado a decirle a tu pareja que no es la mejor pareja sexual que hayas tenido", le dice el experto en relaciones Stef Safran a Bustle. "Si alguien más es mejor que ellos, no es necesario que compartas eso. En cambio, enfócate en encontrar cosas en las que sea mejor que en cualquier otra persona". Por ejemplo, felicítelos por la forma en que le brindan placer, tanto dentro como fuera del dormitorio. O bien, tenga una discusión abierta acerca de algunas de las cosas que le interesa seguir y asegúrese de que ambos estén en la misma página para probarlas.

4 cosas incómodas de tu pasado

"Las relaciones no siempre equivalen a compartir mutuamente todas las heridas del pasado", dice Safran. "Si no está listo para compartir esto con un mejor amigo, tampoco tiene que compartirlo con una pareja romántica. Las relaciones se basan en la confianza y la comprensión. No todo se comparte mejor con alguien a quien aún conoce. . " Por lo tanto, si ha tenido un trauma pasado del cual no está listo para abrirse, no sienta la necesidad de hacerlo.

5 pequeñas mascotas peeves

"Si abriga alguna negatividad hacia las cosas que su compañero no puede cambiar sobre sí mismo, le sugiero encarecidamente que se lo guarde", le dice a Bustle Shlomo Zalman Bregman, un rabino y casamentero. Esto podría significar pequeñas manías como masticar ruidosamente o roncar. Si es algo que no es un asunto importante de la vida que afecta su relación, no debería sentir la necesidad de compartir, porque puede ser perjudicial para su pareja. Pero puede ser una buena idea tomar nota de si estas cosas son un factor de ruptura para usted.

6 tus mensajes de texto

"Una relación sana se basa en la confianza y la honestidad", dice Bregman. "Si su compañero constantemente está siendo entrometido y le pregunta a quién está enviando mensajes de texto y de qué se trata, o peor aún, quiere revisar su teléfono y verificarlo por sí mismo, esto es una prueba positiva de que la confianza en su relación es ... falta ", dice Bregman. Si su compañero insiste en ver todos sus intercambios de texto, esto podría ser una bandera roja y es posible que desee hablar con ellos.

7 que piensas en tu ex a veces

"[Si] a veces piensas en un ex, y es principalmente porque tu relación actual sirve como un contrapunto que te ayuda a aprender de los errores pasados ​​y a apreciar lo que tienes ahora, entonces puede que no sea algo que debas compartir con tu otro significativo "dice Bregman. No hay nada de malo en recordar experiencias anteriores o errores anteriores, pensar en tu relación pasada o hacer pequeñas comparaciones para ver lo que has aprendido de tu tiempo con tu ex. Pero decirle a tu pareja actual que lo haces puede que te tomen el camino equivocado, por lo que probablemente sea mejor no mencionarlo. Si te encuentras con sentimientos románticos para un ex o si te das cuenta de que te das cuenta de que realmente no los superaste, entonces ese sería el momento de ser honesto con tu pareja.

Todas las relaciones son diferentes, pero asegúrese de compartir las cosas con su pareja cuando se sienta cómodo. Tener algún misterio entre los dos puede ser saludable, siempre y cuando no afecte directamente a su pareja o relación.