No hace mucho tiempo, casi todos consideraban la salud mental como un tema tabú que no se debería discutir. Hoy en día, el estigma que rodea a las enfermedades mentales todavía existe, pero se está desmoronando gradualmente, y muchas personas se han sentido cada vez más cómodas y más lentas con la idea de discutirlo abiertamente. Incluso las celebridades como Kristen Bell hablaron sobre sus problemas y ayudaron a disipar la idea de que las personas con enfermedades mentales "se ven" de cierta manera y pueden ser identificadas desde una milla de distancia. Como era de esperar, las enfermedades mentales que se discuten con frecuencia son las más comunes, como la depresión, la ansiedad y los trastornos de la alimentación. Pero, esto no es de ninguna manera una lista exhaustiva y hay una cantidad de enfermedades mentales de las que menos se habla que debemos tener en cuenta.

Aunque las siguientes cuatro enfermedades mentales son mucho menos comunes que los trastornos como la ansiedad y la depresión, es importante conocerlas; de lo contrario, será imposible que sepamos si un amigo o familiar está teniendo dificultades. Además, es importante que las personas con trastornos más raros no se queden fuera de las conversaciones sobre salud mental. A medida que las personas con depresión y ansiedad se sienten más seguras de sí mismas, debemos asegurarnos de que las personas con todos los trastornos mentales también sepan que no están solas y no tienen nada de qué avergonzarse.

Aquí hay cuatro enfermedades mentales menos conocidas a tener en cuenta:

1. Trastorno facticio / síndrome de Munchausen

Las personas con esta peligrosa enfermedad causan deliberadamente síntomas para enfermarse físicamente. Contrariamente a lo que las personas pueden asumir automáticamente, no lo hacen para lograr un beneficio específico, como la ganancia financiera. Más bien, los pacientes tienen la intensa necesidad de parecer enfermos o heridos. Harán todo lo posible para lograrlo, como lesionarse a sí mismos y someterse a pruebas y procedimientos médicos dolorosos. Es importante tener en cuenta que el trastorno facticio es muy diferente de la hipocondriasis: las personas con hipocondriasis realmente creen que están gravemente enfermas, mientras que las personas con trastorno facticio saben que no lo son.

Los signos del síndrome de Munchausen incluyen un historial médico extenso pero inconsistente, síntomas siempre cambiantes, el hábito de buscar tratamiento en una amplia variedad de clínicas y hospitales, y recaídas cuando su salud parece mejorar. Las personas con esta enfermedad también pueden poseer un amplio conocimiento de hospitales y términos médicos. Además, a menudo están ansiosos por someterse a procedimientos médicos y cirugías, incluso si son extremadamente dolorosos.

Se desconoce la causa del síndrome de Munchausen, pero se ha relacionado con la negligencia infantil y un historial de enfermedades físicas reales que requirieron hospitalización. Es más común en adultos jóvenes, pero no hay estadísticas exactas de qué porcentaje de la población sufre el trastorno. (Sin embargo, se considera raro). Esto se debe a que la base completa de la enfermedad es la deshonestidad, por lo que es difícil diagnosticar definitivamente el síndrome de Munchausen. El tratamiento incluye la psiquiatría y la terapia para identificar los problemas emocionales subyacentes que causan que la persona que sufre simule una enfermedad física y se lastime para mantener la fachada.

2. Aboulomania

La abulomanía se caracteriza por la indecisión que es lo suficientemente grave como para afectar la capacidad de una persona para funcionar en la vida diaria. La enfermedad suele ir acompañada de ansiedad, depresión y estrés extremo. Las personas con aboulomanía no confían en su propio juicio y, por lo tanto, se paralizan y se angustian cuando se enfrentan a decisiones. A menudo se vuelven codependientes en las relaciones porque temen lo que sucederá si están solos. Otros síntomas incluyen miedo al abandono, hipersensibilidad a la crítica, pasividad en las relaciones y dificultad para expresarse durante los desacuerdos con los demás.

La psicoterapia es el tratamiento más eficaz para la abulomanía, pero se prefiere la terapia orientada a objetivos a corto plazo, ya que la terapia a largo plazo puede resultar en la dependencia del médico. Un terapeuta trabajará con el individuo para desarrollar estrategias que los ayudarán a ser más asertivos e independientes. Muchas personas con aboulomania también sufren de depresión o ansiedad. En esos casos, la medicación puede ser beneficiosa, pero debe ser supervisada de cerca por un psiquiatra debido al riesgo de dependencia química.

3. Amnesia disociativa

La amnesia implica una pérdida completa de la memoria del cerebro, pero la amnesia disociativa ocurre cuando un individuo "bloquea" recuerdos específicos, generalmente porque están relacionados con un evento traumático o extremadamente estresante. Los recuerdos aún existen, pero han sido enterrados tan profundamente que no se puede acceder a ellos. La enfermedad está fuertemente vinculada a experimentar o presenciar eventos traumáticos, como abusos, desastres naturales o guerras. Como su nombre lo indica, el síntoma principal de la amnesia disociativa es la falta de memoria significativa. Sin embargo, las personas con la enfermedad a menudo también presentan síntomas de ansiedad y depresión.

La amnesia disociativa puede tratarse: el objetivo principal es ayudar al individuo a recuperar sus recuerdos perdidos en el espacio seguro de la terapia. A medida que los recuerdos vuelven a aparecer, se pueden procesar en terapia. Los proveedores de tratamiento también trabajan con los pacientes para ayudarles a desarrollar estrategias de afrontamiento saludables y formas de funcionar diariamente. Aunque no todos recuperan sus recuerdos, el pronóstico general para la amnesia disociativa es muy bueno y la mayoría de las personas pueden recuperar y luego procesar sus recuerdos reprimidos.

4. Trastorno de personalidad evitativo

Como su nombre lo indica, el trastorno de personalidad evitativo es una enfermedad que hace que sus pacientes se retiren y eviten una gran variedad de situaciones sociales y profesionales porque temen ser rechazados, juzgados o humillados. Las personas con APD a menudo son extremadamente tímidas y tienen baja autoestima, por lo que se sienten tan cohibidas en situaciones sociales. Se ven a sí mismos como inferiores a los demás y tienen dificultades para establecer relaciones cercanas con amigos y parejas románticas porque temen ser rechazados si alguien los conoce íntimamente. Estos miedos y ansiedades significan que la víctima puede quedar extremadamente aislada.

El tratamiento más efectivo para la APD es la terapia de conversación, a veces acompañada por el uso de antidepresivos. Aunque no se puede "curar", las personas con DPA pueden hacer grandes progresos, aumentar su confianza y encontrar formas de relacionarse mejor con los demás. Si la APD no se trata, puede resultar en un estilo de vida aislado permanentemente y en el desarrollo de trastornos adicionales como el abuso de sustancias y la depresión.

Entonces, recuerde: si usted o alguien que le importa está lidiando con una de estas enfermedades, no está solo.

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