Algunas personas tienden a ignorar las pequeñas señales que su cuerpo les da para hacerles saber que algo no está bien. Hay señales de que su cuerpo está fuera de control que no debe ignorar, sin embargo, incluso si usted es uno de esos, el tipo de personas "sin gran problema". Como es probable que haya escuchado muchas veces antes, a veces, cuanto más esperamos para llegar al fondo de un problema de salud, peor puede llegar a ser. Con esa mentalidad, si nuestros cuerpos nos dicen que algo está pasando, deberíamos llevar los síntomas a nuestro médico para controlar las cosas más pronto que tarde.

Siempre he escuchado lo que mi cuerpo me dice, incluso si eso significa ser demasiado cauteloso. Cuando se trata de salud y bienestar, siempre siento que es mejor prevenir que lamentar. A veces veo a personas ignorando algo grande, como pérdida de peso rápida e inexplicable o dolores de cabeza crónicos, y quiero sacudirlos y decirles que podría significar algo más grande. Si bien no pretendo convertir a ninguno de ustedes en un hipocondríaco con este artículo, espero que sirva para orientarlo en la dirección correcta (ejem, en el consultorio de su médico) si alguno de estos puntos resuena con usted. Aquí hay 11 signos de que tu cuerpo está fuera de control.

1. Siempre estás cansado

Si siempre estás cansado porque no duermes lo suficiente cada noche, eso es una cosa. Sin embargo, si duermes lo suficiente y todavía estás agotado, eso es otra cosa. Sentirse somnoliento todo el tiempo no siempre se debe a no dormir lo suficiente cada noche. A veces, es una señal de que algo está apagado por dentro. De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud (NHS) de Inglaterra, si siempre está cansado, podría significar que algo está mal, incluso que podría estar sufriendo de anemia, síndrome de fatiga crónica, tiroides poco activa, depresión, síndrome de piernas inquietas o varios otros asuntos. No importa qué, este es un síntoma que no debe ser ignorado.

2. Sus períodos son muy irregulares

Puede que debas cepillar períodos irregulares debajo de la alfombra, pero no deberías. Perder períodos, obtener períodos extremadamente pesados, obtener su período varias veces al mes, etc., puede ser una señal de que algo está mal. Amy Autry, MD, profesora clínica de obstetricia-ginecología y ciencias reproductivas de la Universidad de California en San Francisco, dijo a EverdayHealth.com: "Si tiene periodos constantemente irregulares, debe ser evaluado para el SOP (síndrome de ovario poliquístico). El SOP afecta a hasta el 10 por ciento de las mujeres en edad reproductiva ”. Los periodos irregulares observados también están relacionados con trastornos de la tiroides y otras enfermedades.

3. Usted está experimentando dolores en el pecho

Los dolores en su pecho son otra señal de que algo más grande está ocurriendo dentro de su cuerpo. Probablemente debería tomarse en serio, ya que los dolores de pecho están asociados con problemas cardíacos, según WebMD. En escenarios extremos, el dolor y la presión en el tórax podrían ser un signo de un ataque al corazón, anotó la vía de escape. WebMD habló con Charles Chambers, MD, director del Laboratorio de Cateterización Cardíaca en el Instituto Hershey del Corazón y Vascular de Penn State, quien explicó: “Algunas personas dicen que es como si un elefante estuviera sentado sobre ellas. Otras personas dicen que es como un pellizco o ardor ”. Si el dolor es corto y breve, podría ser otra cosa, pero sin importar que deba ser examinado por un médico, según Chambers.

4. Tu piel ha tomado un tono amarillento.

La piel amarillenta puede ser visiblemente alarmante, pero también puede ser alarmante en términos de lo que está sucediendo en el cuerpo en general. Por ejemplo, según LIVESTRONG, uno de los primeros signos de problemas hepáticos es la piel, e incluso las uñas y las puntas de los dedos, que se tornan de un tono amarillento.

5. Te sientes náuseas todo el tiempo

Si siempre tiene náuseas y no hay una razón para ello (es decir, cree que puede estar embarazada, sufre de resacas terribles, etc.), esto podría ser otra señal de que algo malo está sucediendo dentro de su cuerpo. Según Women's Health, si la náusea dura más de tres días, tómela como advertencia. Además, si es pareja con otros síntomas, como dolor de cabeza severo, dolor abdominal, vómitos con sangre, fiebre alta, visión borrosa y más. Debido a que las náuseas pueden significar una gran variedad de cosas, el medio recomendó consultar a su médico y analizar todos los demás síntomas (si corresponde) y su historial de salud para llegar al fondo de lo que está sucediendo.

6. Tu libido está fuera de la ventana

Cuando sus hormonas en particular están fuera de control muchas cosas pueden verse afectadas. Uno es tu libido. ¿Ha desaparecido tu deseo sexual últimamente? De acuerdo con MindBodyGreen.com, aproximadamente el 70 por ciento de la libido es hormonal, por lo que las hormonas que se están eliminando podrían ser las culpables. El estrés alto es otra razón para el deseo sexual bajo, según la fuente, por lo que si crees que ese podría ser el problema, trata de evitar el exceso de estrés en tu vida.

7. Estás sufriendo de sudores nocturnos

Los sudores nocturnos no son una cosa normal (a menos que su habitación esté especialmente caliente todas las noches) y, por lo tanto, no se deben descartar ya que no es un gran problema. Health habló con Alyssa Dweck, MD, ginecóloga y obstetra en el Mount Kisco Medical Group en Nueva York sobre las señales de que nuestras hormonas están fuera de control, y citó sudores nocturnos como ejemplo. Los bajos niveles de estrógeno y la ovulación infrecuente pueden ser una razón para los sudores nocturnos, según la vía de salida, y estos están asociados con la perimenopausia o la menopausia temprana. Dweck dijo a la salida: "La perimenopausia puede ocurrir hasta 10 años antes de que esté cerca de la edad de la menopausia, por lo que, a menos que tenga problemas menstruales importantes antes de los 40 años, existe una gran posibilidad de que la sudoración fantasma pueda ser la menopausia temprana. ”

8. Estás perdiendo mucho peso sin una razón lógica

Por el contrario, si las libras se reducen sin una razón clara, debe tomar nota. La prevención dijo que la pérdida rápida de peso que ocurrió sin ninguna rima o razón es un síntoma de varias afecciones que son bastante graves, como depresión, demencia, diabetes, hipertiroidismo e incluso cáncer. La tienda recomendó consultar a un médico con seguridad si, sin intentarlo, pierde el 5 por ciento de su peso corporal en un plazo de seis meses a un año.

9. tus pies están hinchados

Si sus pies están hinchados por el uso de zapatos dolorosos todo el día y la noche, no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, si nota que sus pies están hinchados e hinchados con regularidad, es muy posible que haya algo para cocinar que querrá tratar con su médico. La hinchazón en sus pies y tobillos es causada por la retención de sodio, de acuerdo con Kidney.org. ¿Por qué su cuerpo estaría reteniendo sodio? Podría ser debido a la disminución de la función renal, según Kidney.org. Este tipo de inflamación también podría deberse a problemas como la enfermedad hepática y la enfermedad cardíaca, anotó la vía.

10. Sus estados de ánimo están por todo el lugar

Todos somos humanos, lo que significa que a veces nuestros estados de ánimo serán un poco esporádicos. Sin embargo, si parece que tus estados de ánimo no están controlados en todo el lugar, esto podría indicar un problema. De acuerdo con Melissa Conrad Stöppler, MD, quien habló sobre los cambios de humor en MedicineNet.com, los cambios de humor pueden asociarse con una variedad de afecciones, que incluyen problemas con la tiroides, demencia, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y perimenopausia, por nombrar a pocos.

11. Tienes dolores de cabeza regularmente

Dolores de cabeza aquí y allá - normales. Dolores de cabeza severos todo el tiempo, no normales. Si esto último te está sucediendo, es posible que estés sufriendo de migrañas, entre otras cosas, según Prevención. La salida sugirió ver a un médico si los dolores de cabeza son repentinos y severos, y están asociados con otros síntomas como mareos, entumecimiento, fiebre, erupción cutánea, náuseas severas, etc. Además, si los dolores de cabeza ocurren después de una lesión en la cabeza, esto debe ser examinado De inmediato, también, según Prevención.

Como mencioné al principio de este artículo, mi opinión siempre ha sido que si algo se siente mal con mi cuerpo, vale la pena que lo revisen. Ahora que hemos revisado algunas señales de que su cuerpo está fuera de control, preste mucha atención a estos acontecimientos con su cuerpo y consulte a su médico cuando lo considere necesario.