Si las cosas son difíciles entre usted y su pareja, entonces probablemente esté buscando señales de que la relación todavía vale la pena salvar. ¿Deberías quedarte? ¿O deberías ir? Esa elección obviamente depende de usted. Pero si reconoce algunos de los signos a continuación y se da cuenta de que realmente tiene algo bueno en marcha, puede valer la pena quedarse y tratar de mejorar la situación.

Si decides permanecer juntos, eso es genial. Pero tenga en cuenta que esto significa que su trabajo apenas habrá comenzado. Si bien cada relación requiere esfuerzo, esto es especialmente cierto para aquellas que han estado vacilando y fallando. "Si decide quedarse y hacerlo funcionar, discuta sus metas y posibles cambios con su pareja", le dice el asesor certificado y experto en relaciones Jonathan Bennett a Bustle. "Esto puede incluir consejería, aprendizaje de habilidades de comunicación y otras formas en que ambos mejorarán la relación".

Hacer un esfuerzo conjunto para cambiar para mejor te ayudará a salir de la rutina en la que caíste, para que puedas crear una relación más sana y feliz. ¿Suena como algo que vale la pena hacer? Luego, siga leyendo para ver algunas señales de que debe salvar su relación problemática y luego haga lo que pueda para mejorarla.

1. Recuerdas los buenos tiempos

Oye, si eres realmente infeliz, entonces sigue adelante y sal de tu relación, independientemente de si las cosas solían ser buenas o no. Pero si recuerdas con cariño esos felices primeros días y quieres volver a ese lugar, todavía hay esperanza para tu futuro como pareja.

Como la terapeuta de relaciones Rhonda Milrad, LCSW dice: "Si hubo un momento en que ambos fueron felices en la relación, entonces pueden imaginarse volver a ese estado". Estos recuerdos pueden darte esperanza. Pero lo que es más importante, pueden proporcionarle un objetivo por el que vale la pena trabajar.

2. Ambos siguen resolviendo sus propios problemas

Si hay problemas específicos que lo separan, considere quedarse y darse el tiempo para resolverlos. Como dice Bennett, "el cambio duradero no se produce de manera instantánea y, si ve evidencia genuina de progreso, es una buena señal de que puede mejorar aún más en el futuro".

3. Tus amigos te están diciendo que te quedes

Siempre debe tomar consejos externos con un grano de sal, ya que los amigos y la familia no pueden ver el panorama completo, mucho menos lo que ustedes dos son iguales cuando están solos. Dicho esto, si los seres queridos le aconsejan quedarse, puede ser una buena señal.

"Si bien debes poner tu felicidad primero, si todos tus familiares y amigos te aconsejan que salves la relación, al menos escúchalos", dice Bennett. "Pueden proporcionar una nueva perspectiva para ayudarlo a ver las cosas de manera diferente".

4. Hay otros factores motivadores externos

Si ha iniciado una familia, o tiene problemas más grandes que solo ustedes mismos para considerar, definitivamente bombee esos frenos. "Este deseo de mantener a tu familia intacta (...) puede ser la motivación inicial que se necesita para seguir trabajando en los problemas y, finalmente, llegar a un lugar mejor en el que te quedas en la relación porque eres feliz", dice Milrad. .

5. Su pareja tiene bastantes cualidades positivas

Ninguna relación es fácil, y los problemas en curso pueden hacer que quieras correr por las colinas. Pero si realmente lo piensa, ¿hay una cantidad decente de positivos por los que valga la pena quedarse?

"El cerebro humano está programado para centrarse en las amenazas, por lo que es fácil fijarse en los aspectos negativos de una relación", dice Bennett. "Si está pensando en separarse, pero siempre se le recuerdan las cosas buenas de su pareja, tal vez quiera reconsiderarlo. Es posible que haya estado tan concentrado en las deficiencias de su pareja, que se haya perdido la suya. Sus excelentes cualidades ".

6. Ves ojo a ojo en las grandes cosas

Mientras los dos estén de acuerdo con las cosas importantes, como su moral, estándares, etc., no deben permitir que los pequeños desacuerdos de la vida se interpongan en el camino. "Es posible que te sientas frustrado, irritado por sus hábitos, sus rutinas, sus peculiaridades, pero si confías en ellos, sientes que ven el mundo de la manera que lo haces, y puedes imaginarte con ellos, puede valer la pena quedarse. "dice el psicólogo clínico Dr. Joshua Klapow.

7. Rompiste una vez y lo odiaste

¿Recuerdas cuando rompiste y rápidamente te diste cuenta que era una idea horrible? Si volvieron a estar juntos, se alegraron por ello y han intentado mejorar, tomen eso como una señal positiva.

"Esta es una señal de que ambos lo desean. Puede sentirse frustrado y desesperanzado, pero sabe que su compañero está en esta pelea con usted", dice Klapow. Eso no solo significa que todavía hay suficiente amor para motivarte, sino que las cosas tienen una buena oportunidad de mejorar.

8. El compromiso sigue siendo una cosa

Si ambos aún están dispuestos y son capaces de comprometerse, sigan adelante e intenten salvar esta cosa. "Significa que la relación tiene espacio para flexionarse, cambiar y crecer", dice Klapow. "Si ambas partes están dispuestas a comprometerse a medida que avanza, hay espacio para salvar la relación".

9. Ustedes dos son capaces de comunicarse

Digamos que ha estado discutiendo o teniendo problemas por un tiempo, y está considerando separarse. Una cosa que podría hacer que se aferren es la capacidad de comunicarse, así como la capacidad de expresarse abiertamente.

"Si puede decir lo que piensa y expresarse mutuamente, esto es realmente importante en una relación y puede valer la pena reflexionar", dice la terapeuta Kimberly Hershenson, LMSW, con sede en Nueva York.

10. En realidad te gustas mucho

¿Es tu pareja tu mejor amigo? ¿Te gusta verlos y hablar con ellos, incluso si otros aspectos de tu relación no son demasiado atractivos?

"Si la química física no ha sido la mejor, pero te conectas bien en un nivel emocional, hay esperanza para esta relación", dice Hershenson. "Concéntrese en su intimidad física y las formas de mejorar ese aspecto de su relación".

11. Ambos quieren que funcione

Incluso si ustedes dos tienen problemas, todavía hay esperanza si los dos quieren que funcione y todavía están dispuestos a esforzarse. Como dice Milrad, quédese por ahí si "ambos quieren que la relación funcione, se dan cuenta de que tomará tiempo y esfuerzo para hacer las cosas bien de nuevo, y están comprometidos a acudir al asesoramiento de parejas para abordar los problemas".

¿Es ese el caso? Entonces puede que no sea el momento de romper, por el momento. Si ambos están invertidos y quieren que las cosas funcionen, y están dispuestos a hacer lo que puedan para mejorar su relación, tiene todas las posibilidades de estar saludables y felices a partir de este momento.

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