He tenido algunas experiencias de vida increíbles. Como empresario, he pasado de ser una empresa a la que tengo dinero para volver a estar en bancarrota. He estado extraordinariamente feliz y deprimido (y, curiosamente, me encontré deprimido cuando tenía dinero, no cuando estaba en quiebra). Los doctores me dijeron que tenía condiciones incurables y luego me curé naturalmente. Y en términos de relaciones, he tenido seres queridos que estuvieron aquí un minuto y muertos al siguiente. Me rompieron el corazón y luego encontré a mi alma gemela. También he tenido amigos entrando y saliendo de mi vida y volviendo de nuevo. Ha sido un paseo bastante salvaje.

No importa dónde estemos en la vida, o estamos en una relación satisfactoria, buscando mejorar nuestra relación o buscando estar en una relación. Hay muchos libros por ahí que te dirán qué hacer si quieres algo de ayuda aquí, pero he descubierto que no hay un enfoque único para todos cuando se trata de relaciones. Pero como fundador y CEO de mindbodygreen.com y autor de WELLTH: Cómo aprendí a construir una vida, no a resumir, aprendí que hay algunos conceptos universales simples que realmente pueden ayudarnos a cultivar una vida llena de felicidad. y relaciones significativas.

BIEN: Cómo aprendí a construir una vida, no un currículum, $ 17, Amazon

1. No dejes que las pequeñas cosas te afecten.

¿Realmente importa quién tiene razón sobre quién hizo qué tarea en el apartamento? Puedes ganar la pelea, pero pierdes la batalla. No te preocupes por las cosas pequeñas porque las cosas pequeñas no importan. Sé agradecido, no odioso.

2. Nadie es perfecto.

Esto es especialmente cierto para las personas que colocamos en pedestales. No importa cuán grandes o iluminados sean, todavía son humanos. Todos cometemos errores y nadie es perfecto.

3. Eres una combinación de las cinco personas con las que pasas más tiempo.

Puede sonar como un cliché, pero es cierto. Si realmente quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar a las personas con las que te relacionas. Pasa tiempo con personas que te apoyan y creen en ti. No Debbie-downers.

5. Los amigos van y vienen.

El hecho de que haya estado cerca de alguien hace 10 años no significa que vaya a estar cerca de ellos hoy, y eso está bien. La gente cambia y las relaciones también. Algunas veces las personas entran en sus vidas en momentos muy específicos para ayudarlo a llegar del punto A al punto B, y luego de alguna manera se desvanecen. Esa es la magia de la vida y las relaciones: siempre están evolucionando.

6. No te compares ni trates de ser otra persona.

Siempre hay alguien por ahí que tiene más amigos o una relación más perfecta (percibida). Compararte a ti mismo o tratar de ser otra persona es un juego que nunca ganarás. Como dijo Oscar Wilde: "Sé tú mismo; todos los demás están atrapados".

7. A veces hay que poner cosas en la carpeta "No sé".

Cosas horribles les pasan a todos. A veces las relaciones no funcionan y hay un lado positivo de inmediato. A veces no hay, y en estos momentos, tienes que aceptar que algunas cosas simplemente no tienen sentido en este momento. Y tal vez lo harán más tarde.

8. El karma es real.

Lo he visto pasar demasiado a menudo, tanto personalmente como con amigos. Si das más, obtendrás más.

9. Tu instinto siempre tiene la razón.

Siempre, siempre, siempre escucha tu instinto. Cada vez que he ido en contra de mi intuición, ha sido un desastre. Si crees que tu compañero te está engañando, probablemente te encuentres con algo.

10. Si no eres feliz contigo mismo, nunca serás feliz en una relación.

Cada relación exitosa comienza contigo. No puedes confiar en alguien más para hacerte feliz. Encontrar un buen cónyuge o pareja es solo la guinda del pastel, pero usted es responsable del pastel.

Reimpreso y editado de WELLTH: cómo aprendí a construir una vida, no un resumen. Copyright © 2016 por Jason Wachob. Publicado por Harmony Books, una huella de Penguin Random House LLC.

mindbodygreen.com